以后要是
有啥不痛快，看
谱选菜，既能吃到
还能解决
病，完！姚姚边吃边
受带来的效果，连带对‘镇压’这两字，隐隐约约有个朦胧的大概想法。
好这儿，她又回厨房把
壳及昨晚
菜切下来的废料洗洗拿到外
晒。这个
了打碎就是非常好的天然
料。她是在屋里喝
休息的，
见
屋内的
风不仅没能给急速升温的室内降低温度，反而在风扇带动下闷如锅里烧，待了一会就坐不住了。她再度
了门，上了悬浮
板，人往昨天下午没仔细看的那片草丛飞去。连龙自己都不知
的事，如何解释？这些话多少损及龙族颜面，以龙的自大，挑了对方，刚好而已。
姚姚抹了把汗，喝
时，后知后觉的反应过来：芝士蟹
饼的耐受度效果没了。停笔后，重
看了一遍，笔记收空间，收拾了下餐盘锅
抹净桌面，回房换上防护装，去了外。龙族为什么不
来解释？‘昭告别人这是自己的伴侣’这个说法骗骗没有接
过龙族的人还行，对于熟悉者，没一个信。三分芝士蟹
饼有没有增加力，一时间看不来，但耐受度似乎是有的。起码每天醒来在屋多待一会，就会到受不了的满汗，现在吃完早饭只有薄汗而已。带着这个疑惑，龙戈
未来自己‘留下来’的破碎画面，潜
海某
。没有一条龙
来打脸，这也导致说法变本加厉，成了现在的版本。龙戈看她
门，人只在庄园附近晃悠，并没离自己本太远，想着昨晚的诡异，登时将捣鼓了一早上的禁制下在她上，人也拉开一段遥远距离。这
理就跟人人都知炸薯条是垃圾
，但还是吃呀。龙纹印记早已断了传承，而他一个外来
，更不可能知这方面的密辛。论打架，龙戈从没输过。
没眨的，缠绕周的黑雾自动拦阻，杀机就这么简单化除，而他视线转向右方、那隐隐泛着萤光的
。下一秒，他人
现在萤光的面前，看着这
极为庞大、已然脱离龙族范畴，却比自己本小了很多的龙型骨架。姚姚坐下来，享用有生以来份量最多的早餐。
姚姚：“……”
如果早一
知本地没卖料，整地那会就不会把野草及草
丢到外面……本地星网太误人！没有
料起来的菜怎么会好吃？刚站定，视野未开阔，数
夹带的雷霆之势自四面八方袭来。1
这意思，是表示不要吃隔夜菜？
她
事向来是想到什么什么，毫无规律更没章法，加上动作慢，以前没少被爸妈笑慢郎中，这会一通忙活下来，已经快十一了。因为没有了，
受更刻。但未来的自己，为什么懂得使用？
她写得非常仔细，日期，自创菜名，用了什么
材，材来源、材取得
、材大小份量以及用什么烹饪方式，连带功用与吃后效果都一并纪录上去。在吃腻营养
，营养喝一少一，能够买到跟获得的材不多下，便是光环给了提示，姚姚也就记着，至于手上的早餐，照吃不误。整地那时刨
来的野草，已经完全脱晒的老，这会风不大，不然准能打摆徐徐飘飞。龙纹印记有多
说法，最广为人知的是‘昭告别人这是自己的伴侣’，然而龙本实力
大，能轻易碾压同等级却不同族的生，但凡不是想不开，本不会轻易挑衅，遑论他另一伴上带着自气息呢。【受到镇压的‘芝士蟹
饼’纯粹度提至c级，功效：1增力；2提升耐受度。附注：材‘蟹’不够新鲜，反复烹饪下营养失。】但至于是什么，中午或晚上应该能知
了。那画面有多
，姚姚不敢想像，将杂草扒拉到整好、最近的田垄上，再一把火烧了，为后续施作准备。可一两次都因为距离关系被扯到姚姚面前，就是不信也多少信了这个说法中，那被人人嘲笑的‘随时能传送到伴侣面前，你们龙是多么离不开女人’这
。见自己没再被拉回，禁制有效，登时抓
时间去了别的地方。1
效果还
好。芝士蟹
饼的饼
煎的恰到好，表面一层薄薄的脆度，里
，咬一
满是脆的与
香跟螃蟹的鲜甜，再加上
郁的芝士——还别说，贼好吃！龙戈也不信。
龙骨有相，便是只剩下一
架，未完全消散的意识依然会在别的生命现时，显生前模样。这是龙天生自保恫吓偷盗者的能力，当然也保留了十分之一的实力。早上八
，
光明媚，照的视野一片清朗，空气微微扭曲。于是，有了现在的烧草堆
。但让他讶异的是，这条龙攻击的路数很是熟悉，就连显
来的龙形也……姚姚想了想，从手镯空间取
这世界有钱富贵人家也不一定会使用的纸笔，刷刷刷的写下从晚到现在的菜。何必多此一举烙下印记？
这般来回，这
面糊材料共摊成了三份芝士蟹饼。室外虽
，但不闷。姚姚哼着歌，心情愉快。
1
而最馋的是，快煎好蟹
饼时，她还加了芝士，再卷起来，用铲切成适合嘴的大小，便装盘，又给平底锅导面糊。没一会果见这儿有一个
大
，他行一晃，到里。经昨晚的大
量，姚姚忍不住想：这够她吃了吧？太
挂，温度灼人亲肤，有防护衣在，不至于晒伤，却能的人发懵。本地星网能买到各
杀菌灭虫药剂，这也让人很直接的以为料能买到，哪知昨晚睡前看了一圈星网，没有没有还是没有时，她都傻啦。